◆長月◆9月　身近な自然を楽しもう　　

自然は大きなホスピタル。

自然の中やあるいは自然のそばで多くの時間を過ごすと、自然によって幸福感が高まり、ストレスが緩和され、さらに人の注意力も回復させてくれるといいます。通勤通学の途中や買い物の際でも結構です。10分位、少し周りを見まわして、自然を楽しんでみてはいかがでしょうか。

大自然のエネルギーは元気の源です。